Kräftan
Detta är tredje steget i simlinjen. Här får barnen utveckla sim sammansatta simning med att koppla ihop armar och ben. Leken är ett viktigt inslag för att lära sig " känna vattnet". Undervisningen är huvudsakligen på grunt vatten 90 cm men i slutet på varje lektion ska dem vara på djupt vatten för att förbereda sig för nästa grupp.
Ålder: Från 5 år
Lektionstid: 40 min
Förkunskaper: Kunna flyta, hoppa, doppa,glida, rotera och kunna simma 5 m ryggsim
Delmål: Flyta minst 30 sekunder på grunt vatten
Glida
Hoppa från kanten
Dyka (huvudhopp)
Hämta ringar från botten på grunt vatten
Kunna simma 10m ryggsim
kunna simma minst 5m crawl
Utveckla bröstsim
Slutmål: Kunna simma 10m ryggsim på grunt vatten
Kunna simma 5m crawl på grunt vatten
Märken man kan ta: Pingvinen silver
Pingvinen guld