Sjöhästen är mellan nivå två och tre i simlinjen.
Undervisning sker i antigen varmvattensbassängen 34 grader eller i aktivitetsbassängen på 90 cm 28 grader.
Ålder: från 5 år( barnet skall bottna på 90cm)
Lektionstid: 40min
Förkunskaper: God vattenvana ( våga vara under vatten)
Delmål: flyta på rygg och mage
benspark på rygg och mage
utveckla bröstbentag och armar.
rotation
simma 5m ryggsim
Slutmål: Sköldpaddan, Bläckfisken