Detta är sjätte steget i simlinjen. Undervisningen utgår främst från 25m bassängen.

Barnen lär sig utveckla sin simning i alla simsätten samt dyka från kanten och pallen.

Ålder: från 6 år

Lektionstid: 45 min

Förkunskaper: Genomgått kursen laxen, simma 50m i ryggläge och magläge samt dyka från kanten på djupt vatten.

Delmål: simma 100 meter ryggsim och crawl

            hoppa från pallen

            Längddyk 5m

            Flyta 1,5 min

            Utveckla alla simsätten

Slutmål: Hajen Silver