Målet med tävlingsgrupp A är att simmaren ska uppnå sin maximala potential, att nå ett mästerskap såsom SM, JSM, Sum-Sim eller DM.

Följande utrustning ska alltid finnas med på träning:

Vattenflaska

Återhämtningsmål

Baddräkt/byxa

Badmössa (en extra)

Glasögon (ett par extra)

Landträningen:

Alltid shorts, t-shirt och bra skor!

Var i tid till träningen!

Vi sätter igång med träningen det klockslag som står i schemat, behöver man snacka med kompisarna gör man det innan.

Träna flitigt - då kommer resultaten

Tävla - för att det är kul & för att se resultat

Var en bra kamrat till alla - så vinner du vänner

Ha roligt - varför annars träna

Busa ibland - det skadar ingen :)

Utmana dig själv - det utvecklar dig.

Kom ihåg att ni är:

Betydelsefulla

Rykande snabba

Alltid duktiga