Klippans Simsällskap logo
Klippans Simsällskap
Välkommen till

Sjöhästen varm

I Sjöhästen varm ligger fokus på att lära sig simma främst korta sträckor och lära sig grundteknikerna i bröst-rygg-och frisim. 

 

Sjöhästen varm och Sjöhästen är samma grupp, med skillnaden att undervisningen i  Sjöhästen varm sker på grundare och varmare vatten för de barn som helt enkelt inte når botten i aktivitetsbassängen ska få möjlighet att gå upp en grupp och fortsätta utvecklas.  Undervisningstiden är även 30 minuter istället för 45. 

 

Undervisning på 70 cm djup i vår varmvattenbassäng i 34 gradigt vatten. 

 

Rekommenderad ålder:

Från 5 år 

 

Lektionstid:

30 minuter

 

Förkunskaper:

  • Bubbla med huvudet under vattnet
  • Glida på mage med ansiktet i vattnet i minst 5 sekunder
  • Glida på rygg i minst 5 sekunder
  • Sprattla med benen på rygg
  • Doppa huvudet minst 5 gånger
  • Gå på botten och veva på armarna baklänges
  • Gå på botten och veva på armarna framlänges

Mål:         

  • Sprattla med benen på mage
  • Gå på botten och göra ryggsimarmar
  • Gå på botten och göra crawlarmar
  • Rotera från rygg till mage
  • Simma 5m ryggsim

Märken man kan ta: 

  • Sköldpaddan
  • Bläckfisken
  • Pingvinen silver
 
Sjöhästen

I Sjöhästen ligger fokus på att lära sig simma främst korta sträckor och lära sig grundteknikerna i bröst-rygg-och frisim. 

 

Undervisning på 90 cm djup i vår aktivitetsbassäng i 28 gradigt vatten. 

 

Rekommenderad ålder:

Från 5 år 

 

Lektionstid:

45 minuter

 

Förkunskaper:

  • Bubbla med huvudet under vattnet
  • Glida på mage med ansiktet i vattnet i minst 5 sekunder
  • Glida på rygg i minst 5 sekunder
  • Sprattla med benen på rygg
  • Doppa huvudet minst 5 gånger
  • Gå på botten och veva på armarna baklänges
  • Gå på botten och veva på armarna framlänges

Mål:         

  • Sprattla med benen på mage
  • Gå på botten och göra ryggsimarmar
  • Gå på botten och göra crawlarmar
  • Rotera från rygg till mage
  • Simma 5m ryggsim

Märken man kan ta: 

  • Sköldpaddan
  • Bläckfisken
  • Pingvinen silver