I Sjöhästen varm ligger fokus på att lära sig simma främst korta sträckor och lära sig grundteknikerna i bröst-rygg-och frisim. 
 
Sjöhästen varm och Sjöhästen är samma grupp, med skillnaden att undervisningen i  Sjöhästen varm sker på grundare och varmare vatten för de barn som helt enkelt inte når botten i aktivitetsbassängen ska få möjlighet att gå upp en grupp och fortsätta utvecklas.  Undervisningstiden är även 30 minuter istället för 45. 
 
Undervisning på 70 cm djup i vår varmvattenbassäng i 34 gradigt vatten. 
 
Rekommenderad ålder:
Från 5 år 
 
Lektionstid:
30 minuter
 
Förkunskaper:
- Bubbla med huvudet under vattnet
 
- Glida på mage med ansiktet i vattnet i minst 5 sekunder
 
- Glida på rygg i minst 5 sekunder
 
- Sprattla med benen på rygg
 
- Doppa huvudet minst 5 gånger
 
- Gå på botten och veva på armarna baklänges
 
- Gå på botten och veva på armarna framlänges
 
Mål:         
- Sprattla med benen på mage
 
- Gå på botten och göra ryggsimarmar
 
- Gå på botten och göra crawlarmar
 
- Rotera från rygg till mage
 
- Simma 5m ryggsim
 
Märken man kan ta: 
- Sköldpaddan
 
- Bläckfisken
 
- Pingvinen silver