Nybörjare 10-5 års är simskola för barn/ungdomar som behöver hjälp med sin simkunskap.

Här är tanken att hjälpa barnen att klara skol-kraven och att finna glädjen i vatten.

Undervisningen sker i aktivitetsbassängen och 25:an. 

Ålder: 10–15 år

Lektionstid: 45 min

Förkunskaper:

Inga

Delmål:

Doppa huvudet

Hoppa från kanten

Hämta föremål på botten (grunt vatten)

Flyta 1 min

Rotera fån mage till rygg

Simma 25 m valfritt simsätt på grunt och djupt vatten.

Slutmål:

Vattenvana

Doppa huvudet

Hoppa från kanten

Hämta föremål på botten (grunt vatten)

Flyta 1 min

Rotera fån mage till rygg

Simma 25 m valfritt simsätt på grunt och djupt vatten.

Märken man kan ta: 

Baddaren grön

Baddaren blå

Baddaren gul

Sköldpaddan

Bläckfisken

Pingvinen silver

Pingvinen guld

Silverfisken

Guldfisken